秋季虽然不如夏季炎热，但干燥的气候却容易导致人体出现上火症状。那么，秋季如何有效降火呢？以下四种食物可以帮助您缓解秋燥，降低火气。

一、绿豆

绿豆性凉，具有清热解毒、祛火等功效。它含有丰富的维生素B、葡萄糖、蛋白质等营养成分，可以帮助身体排出毒素，促进新陈代谢。在食用油腻、煎炸、热性食物后，喝绿豆汤可以有效降低胆固醇，保护肝脏，并具有抗过敏作用。

二、梨

梨是一种性凉的水果，具有清热解毒、生津润燥、清心降火等作用。秋季上火的人群可以适量食用梨，尤其是秋梨，它可以帮助缓解秋燥带来的不适症状，对肺、支气管及上呼吸道健康也有很好的促进作用。

三、柿子

柿子是一种性寒的水果，含有丰富的维生素和糖分，具有养肺护胃、清除燥火、补虚、止咳、利肠、除热等功效。但柿子不能过量食用，且不宜空腹食用，以免引起结石。

四、山竹

山竹被誉为“水果皇后”，性偏寒凉，具有解热清凉、化解脂肪、润肤降火等作用。食用山竹可以帮助缓解上火症状，并具有美容养颜的功效。

除了以上四种食物外，秋季降火还可以通过以下方法：

1. 多喝水，保持身体水分充足；

2. 避免食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物；

3. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；

4. 进行适当的体育锻炼，增强体质。

在追求美丽的过程中，过度追求减肥的现象屡见不鲜。近日，一名少女因减肥心切，一次性吞下25片减肥药，导致急性中毒，险些丧命。这起事件再次提醒我们，减肥需谨慎，切不可盲目跟风。

案例中的少女，为了追求苗条身材，在一家商店领取了大量免费减肥药。在服用药物时，她不顾医生的建议，擅自将药量增加至25倍。结果，在服用药物两个小时后，她出现急性中毒症状，被紧急送往医院抢救。

在临床上，类似因减肥过度导致急性中毒的案例并不少见。许多减肥药含有大量的刺激性成分，如利尿剂、泻药等，长期或过量服用会对人体造成严重伤害。因此，减肥时一定要选择正规渠道购买药物，并严格按照说明书或医生的建议进行服用。

那么，如何科学减肥呢？以下是一些建议：

• 制定合理的饮食计划，避免暴饮暴食。
• 增加运动量，提高新陈代谢。
• 保持良好的作息习惯，避免熬夜。
• 保持积极的心态，避免过度焦虑。
• 在医生指导下选择合适的减肥药物。

总之，减肥是一项长期而复杂的过程，需要我们耐心坚持，科学进行。切不可盲目跟风，以免造成不必要的伤害。

在日常生活中，药品的安全使用至关重要。然而，由于各种原因，药品可能会发生变质，影响其疗效甚至带来健康风险。本文将为您介绍如何辨别变质药品，保障用药安全。

首先，让我们来了解一下常见的变质现象。胶囊剂如果出现软化、碎裂或表面粘连，丸剂出现变形、变色、发霉或臭味，药片出现花斑、发黄、发霉、松散或结晶，糖衣片表面褪色、露底、出现花斑或黑色，冲剂受潮、结块或溶化、变硬、发霉，药粉吸潮、发酵变臭，药膏油水分层或有异臭，均不能使用。

此外，内服药水尤其是糖浆剂，如果出现絮状物、沉淀物、发霉变色或产生气体，也应避免使用。眼药水要求澄清，不得有纤维、混浊、沉淀或变色。注射液不允许有变色、混浊、沉淀或结晶析出等现象。

值得注意的是，一些药品在外观上没有明显变化，但内部已变质。因此，过了“有效期”的药品不能再延长使用。所谓“有效期”是指药品在规定贮存条件下，能保持质量的期限。通常药品标签上注明的有效期年月，是指可以使用到所标明的月份的最后一天，次日即无效。

此外，保管不当也会导致药品变质失效。因此，我们要正确储存药品，避免阳光直射、潮湿、高温等不良环境。

在购买药品时，要选择正规渠道，注意查看生产日期、有效期等信息。如果对药品的质量有疑问，应及时咨询药师或医生。

总之，了解药品的变质现象，正确储存和使用药品，是保障用药安全的重要环节。

近年来，随着互联网的普及，假药问题日益严重，给人们的生命健康带来严重威胁。湖北省荆州市警方近日破获一起制售假药案件，涉案金额超过千万元，涉及201种药品，通过互联网销往全国28个省份。这起案件再次提醒我们，警惕假药的危害，提高自我保护意识。

警方查获的假药主要使用锯末、粗糠和面粉等原料制作，外观与真药相似，足以以假乱真。这些假药通过网络销售，利润高达30倍以上，严重扰乱了药品市场秩序。

这起案件反映出我国药品监管面临的严峻形势。一方面，制售假药手段不断升级，隐蔽性增强，给打击工作带来很大难度；另一方面，部分药店监管不力，让假药有了可乘之机。为了保障人民群众用药安全，相关部门应加强药品监管，严厉打击制售假药行为。

同时，消费者也要提高自我保护意识，从正规渠道购买药品，不轻信虚假广告，不购买无生产日期、无批号的药品。如果发现假药，应及时向相关部门举报。

此外，药品生产企业和医疗机构也应加强自律，提高药品质量，为人民群众提供安全有效的药品。

总之，打击假药是一项长期而艰巨的任务，需要全社会共同努力，才能让人民群众用药安全得到有效保障。

近年来，中药材市场的混乱现象日益严重，这不仅对中药行业的发展造成了威胁，更对患者的健康构成了潜在风险。

一位中医学院的院长亲身经历了中药材质量问题的困扰。他尝试用从香港带回的十全大补汤为儿媳妇治病，效果出奇地好。然而，当他按照同样的处方在附属医院开药时，却出现了意想不到的结果：儿媳妇不仅没有改善，反而出现了不良反应。经过调查，才发现问题根源在于药材的质量参差不齐。

中药材质量问题并非个案。许多企业对以次充好和偷工减料的行为视而不见，甚至故意放任。这导致中药产业的信任危机愈发严重。中药材质量是中药成药疗效和质量的保证，只有解决质量问题，才能重建行业信誉。

中药材行业混乱的根源在于行业标准的缺失。许多重要的中药材，如乌鸡，至今没有统一的质量标准。这导致假冒伪劣和偷工减料的行为无法得到有效控制，甚至有企业借此压低成本，获得竞争优势。这些质量问题犹如定时炸弹，随时可能爆发。

虽然国家正在努力建立国家标准，但在此之前，企业必须自觉提高中药材质量。国内众多中药企业已经意识到这个问题的重要性，尤其是老字号和品牌药企，将产品质量视为企业生命。但仅靠企业自身努力还不够，还需要积极参与标准制定，共同推动行业健康发展。

总之，中药材质量问题已经成为中药行业面临的重大挑战。只有加强行业监管，完善行业标准，才能确保中药材质量，保障患者健康，促进中药行业可持续发展。

今天早晨，我带着孩子去了互联网医院进行了在线问诊。孩子不小心吃了过多的药物，让我非常担心。在与医生的沟通中，医生给予了我非常专业的建议和指导，让我感到非常安心。

医生询问了孩子的病情，并建议我立即带孩子去就近的医院就医。他们非常细心地为我解释了处理方法，并给予了我一些建议。通过医生的指导，我及时采取了措施，让孩子得到了及时的救治。

在这次在线问诊中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们用心倾听我的问题，给予了我最合适的解决方案，让我对互联网医院的服务印象深刻。

《关爱生命，守护健康》第1期：急诊科，生死时速的守护者

南方医科大学附属第三医院（华瑞医院）位于天河区棠下和上社，这里是广州最大的城中村之一。急诊科作为医院重要的生命通道，承担着接诊急危重症患者的重任。每天，急诊科的救护车都会出车3到15次，医护人员们默默奉献，用行动诠释着“医者仁心”。

急诊科救护车配备先进的医疗设备，如心电监护仪、呼吸机、除颤仪等，为患者提供及时的救治。然而，这些设备的维护和保养需要大量的人力物力。医护人员们不畏艰辛，每天穿梭于城市的大街小巷，为患者争取宝贵的救治时间。

急诊科的医护人员，包括医生、护士、担架工等，他们每天面对的是生死时速的考验。他们不仅要具备扎实的医学知识，还要具备良好的沟通能力和心理素质。面对患者和家属的焦急情绪，他们始终保持着冷静和耐心，用专业和关爱温暖着每一个生命。

除了救护车出车，急诊科还承担着院内外的急救任务。无论是突发公共卫生事件，还是大型活动保障，医护人员们始终坚守岗位，为人民群众的生命安全保驾护航。

急诊科的医护人员们，虽然工作强度大，待遇不高，但他们始终坚守在救死扶伤的第一线。他们用实际行动诠释着“医者仁心”，为无数患者带来了生的希望。

在这里，我们向所有默默奉献在急诊科的医护人员们致敬！是你们用爱心、耐心和责任心，守护着人民群众的生命健康，为这座城市的平安稳定贡献着自己的力量。

孩子是每个家庭的希望和未来，暑假期间，家长们往往忙于工作或其他事务，很难时刻关注到孩子的安全。由于孩子们安全意识薄弱，稍有不慎，意外事故就可能发生。

根据全球儿童安全组织的数据，意外伤害已成为中国1-14岁儿童的首要死因。因此，无论是在家里还是在外面，家长都应提高警惕，确保孩子的安全。

案例：重庆一岁多幼儿不慎栽进水桶身亡

近日，重庆渝北区一小区发生了一起悲剧。一名1岁多的幼儿在卫生间不慎掉入装有水的桶中，不幸溺亡。事发时，孩子的家人都在家中，但由于疏忽大意，未能及时发现孩子的危险，导致悲剧发生。

家长应树立以下安全意识

1. **避免将孩子单独留在家中**：儿童坠楼事故频发，很多是由于家长疏于防范，让孩子独自留在阳台或窗户附近。家长应确保家中安装防护栏，并避免将孩子单独留在家中。

2. **留意家中插孔**：许多孩子出于好奇，会将手指伸入插孔中，导致触电事故。家长应在插孔口安装防护盖，防止孩子触电。

3. **监督孩子玩耍**：孩子们在玩耍时，家长应密切关注，避免发生意外。尤其是在孩子与其他孩子玩耍时，家长更应提高警惕，防止孩子发生危险。

4. **妥善保管药品**：许多孩子误食药物导致中毒，家长应将药品妥善保管，避免孩子接触。

5. **远离热水和热源**：1岁到3岁的孩子容易发生烫伤，家长应将热水瓶、暖水瓶等热源放在孩子无法触及的地方，避免孩子烫伤。

除了以上几点，家长还应关注以下方面：

1. **加强安全教育**：从小培养孩子的安全意识，让他们了解哪些行为是危险的，并学会保护自己。

2. **定期检查家中安全隐患**：定期检查家中是否存在安全隐患，并及时排除。

3. **关注孩子的身心健康**：除了关注孩子的身体健康，还要关注他们的心理健康，及时发现并解决心理问题。

孩子的安全是每个家庭最关心的问题，家长应时刻保持警惕，确保孩子的安全。

近年来，中药材市场价格的不断攀升，使得中药材造假现象日益严重。这种现象不仅涉及到名贵药材，甚至已经扩散到普通药材领域。不法分子利用各种手段，包括药渣掺假、染色、添加其他成分等，以次充好，严重损害了消费者的利益。

成都市荷花池中药材专业市场的技术人员王永康表示，中药材造假技术日新月异，从过去的简单手段，发展到现在的复杂工艺。例如，使用亚香棒虫草冒充虫草，用染色玉米须冒充藏红花，以及将淬取后的药渣掺入正常药材中等等。

药厂部分违法人员将提取过有效成分的药渣再加工切片，以饮片方式销售，导致许多药厂用这种饮片生产出的中成药药效大减。这种现象在中药材生产厂家和一些民营中医机构中屡见不鲜。

中药材造假已经形成了一条从源头到成品的黑色产业链。一些不法分子专门从事生产假冒包装袋、印刷假冒合格证明等“造假服务”，使得中药材造假行为更加猖獗。

中药材造假背后，除了暴利驱动，还存在供求错位、监管缺位、标准缺失等问题。中药材资源短缺，药农种植积极性不高，行业准入门槛低，监管失范，违法成本低等等，都为中药材造假提供了可乘之机。

　　近年来，随着儿童用药安全问题日益凸显，如何保障儿童用药安全成为社会关注的焦点。根据联合国儿童人权宣言，儿童应享有获得适当医疗服务的权利，然而，调查数据显示，儿童健康权的保障明显低于其他儿童人权项目。

　　许多家长在给孩子用药时存在误区，例如“小孩吃大人药”的陋习，不仅剂量难以掌握，还可能对孩子的健康造成潜在风险。

　　为了保障儿童用药安全，以下提供一些建议：

　　一、选择儿童专用药

　　1. 儿童专用药剂型多样，如咀嚼片、颗粒剂、糖浆等，便于儿童服用。

　　2. 儿童专用药剂量精确，避免因剂量过大或过小而对孩子造成伤害。

　　3. 儿童专用药口感好，减少孩子用药时的痛苦。

　　二、正确计算药物剂量

　　1. 根据孩子的年龄、体重（身高）计算药物剂量。

　　2. 使用精确的量具量取药物。

　　3. 避免将成人药物减量后给孩子服用。

　　三、关注药物不良反应

　　1. 了解药物可能引起的不良反应。

　　2. 观察孩子用药后的反应，如出现不良反应应及时停药并咨询医生。

　　四、合理用药

　　1. 严格按照医嘱用药。

　　2. 不要随意给孩子添加药物。

　　3. 不要给孩子使用过期药物。

　　五、关注用药安全信息

　　1. 关注国家药品监督管理局发布的用药安全信息。

　　2. 关注医院和医生发布的用药安全信息。

　　通过以上措施，可以有效保障儿童用药安全，让孩子健康成长。