那天，我怀着忐忑的心情走进了河南郑州市的一家乳腺外科诊所。我名叫小丽，双侧乳房上部的疼痛已经困扰了我20天，而且疼痛范围从最初的左边扩展到了右边，甚至蔓延至腋下和后背。最让我不安的是，挤压乳头时会有液体流出。

诊所的医生是一位面带微笑的中年女性，她耐心地询问了我的病情，并告诉我已经进行了乳腺彩超检查，结果显示有乳腺增生和左侧导管扩张。医生告诉我，多孔的情况并不严重，可能是内分泌紊乱导致的。

医生建议我再做一个性腺六项检查，以了解我的激素水平。我听从了医生的建议，并预约了检查。在等待结果的日子里，我感到既焦虑又期待。

几天后，我再次来到诊所，医生告诉我性腺六项的结果一切正常。她安慰我说，虽然乳腺增生和导管扩张是常见的乳腺问题，但不必过于担心。医生还告诉我，日常生活中要注意饮食和作息，保持良好的心态，有助于病情的恢复。

从那天起，我开始关注自己的身体状况，调整生活方式。在医生的专业指导下，我的病情逐渐好转。我衷心感谢那位医生，她的专业和耐心让我重新找回了生活的信心。