那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。已经三年了，高血压这个“不速之客”一直陪伴着我。我深知，它不是一时的困扰，而是需要长期关注的健康问题。

早上，我像往常一样起床，准备开始新的一天。突然，我瞥了一眼血压计，130/90！这数字让我心头一紧。我努力回忆，记得自己一直按时吃药，怎么血压又升高了呢？

我开始担心，是不是因为换了药，或者是晚上睡觉时用的呼吸机导致的。于是，我决定上网咨询医生。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊，我向一位经验丰富的医生描述了我的情况。医生耐心地询问了我之前的用药情况、血压测量记录等细节，然后给出了建议。

医生告诉我，药物调整后，我需要观察血压的变化，并且注意饮食和生活习惯。他还特别提醒我，入秋后，食欲大增，要注意饮食清淡，避免高盐高油高糖饮食。此外，要注意保暖，避免因寒冷引发血管收缩导致血压升高。

在医生的指导下，我开始按照新的方法用药，并坚持每天测量血压。两周后，我再次上网复诊。医生看到我的血压稳定在合理范围内，对我表示赞赏，并建议我继续观察。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业医生的指导，还感受到了互联网医疗的便捷。在这里，我找到了温暖和希望，也学会了如何更好地管理自己的健康。