那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心中满是焦虑。医生***的态度让我感到温暖，他先是询问了我最近的检查情况，得知一切正常后，他细心地指出可能是抑郁症的症状被扩大了。

我静静地听着，心中有些失落。但他安慰我说，我这个年纪一般不会有器质性问题，建议我好好休息，必要时用一些调节神经的药物。

我犹豫了，不想再吃药。于是，我向医生表达了自己的想法，他尊重了我的选择，告诉我如果症状发作，可以尝试转移注意力，调整自己的情绪。

想起我吃了三年的药，现在逐渐适应了，我决定尝试自己调整。医生鼓励我，让我早睡早起，养成良好的生活习惯。

从那天起，我开始注意自己的作息，尽量不让熬夜成为习惯。虽然胸口偶尔还是会隐隐作痛，但我知道，这已经是很大的进步了。

感谢京东互联网医院的医生***，是他让我重新找回了生活的信心。