那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从上了一年的夜班，我的生活就发生了翻天覆地的变化。失眠、头痛，成了我生活的主旋律。我决定尝试线上问诊，希望能找到一些帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并预约了一位精神科医生。医生***在预约时间准时出现，他的声音温和而专业。我向他详细描述了我的症状，包括常年半夜2-4点醒来，一年下来能一觉睡到天亮的不会超过十天，以及一上夜班就头疼的情况。

医生***耐心地听我讲述，然后询问了我的一些生活习惯和压力情况。我告诉他，我以前睡眠就不好，上夜班一年的时间又因家庭的原因有点轻微抑郁焦虑，就出现了现在睡眠不够就偏头痛扯着神经疼的情况。睡眠足够就不会疼。

医生***让我做了一些量表卡片，并建议我进行心理测试。测试完成后，他告诉我，我的焦虑肯定是会有点的，但感觉就是几天就不会了。他建议完善相关躯体检查和精神检查后进一步调整药物治疗。

当我询问能否开药时，医生***告诉我，镇静催眠药物一般属于管制药品，需要在医院看。他建议我在医院进行检查后开药。

整个问诊过程中，医生***的耐心和专业给我留下了深刻的印象。他的建议让我感到安心，也让我对未来充满希望。

虽然只是线上的一次问诊，但我感觉自己的心情好了很多。我相信，只要按照医生***的建议去做，我的生活一定会越来越好。