那是一个普通的午后，我坐在电脑前，心情有些低落。因为长时间感觉自己做什么都没精神，我决定在网上寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我预约了一位精神心理科医生。

医生非常亲切，一上来就问我有什么诉求，并详细询问了我的症状和表现。我向她描述了我的情况，包括情绪低落、失眠、失去兴趣等。医生还告诉我，抑郁症状可以表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足、自罪自责、伴有睡眠和饮食问题。

医生询问了我是否有去过当地医院就诊，我告诉她没有。她建议我描述一下我的病情，并告诉我，一般持续多久。我告诉她，我现在的情绪低落、失眠已经两个月了。

医生又问我，除了情绪低落，还有没有上述提到的问题。我告诉她，做什么都没兴趣，原本开心的事做起来也没动力，觉得每天都很累，对自己评价也变低。

医生耐心地询问了我近两个月是否是每天大部分时间都觉得这样，我回答是。然后，医生又问了我一些关于我以前情绪状态的问题。我告诉她，以前有过兴奋话多、精力旺盛、很想要社交、脑子转得很快的情况，但最近两年兴奋的时间明显少了。

医生告诉我，我的情况可能是双向情感障碍，建议我前往医院就诊。虽然我有些失望，但我对这位医生的耐心和专业感到非常感激。

通过这次线上问诊，我不仅了解了自己的病情，还找到了下一步的治疗方向。我相信，在医生的帮助下，我的精神状态会逐渐好转。