那是一个普通的周二，我坐在黑龙江双鸭山市的家中的电脑前，心中有些忐忑。自从上周在京东互联网医院进行了一次线上问诊，我的心情一直没平静下来。

那天，我因为维生素D水平偏低，有些担忧。医生***耐心地为我解释了维生素D的重要性，并详细解答了我的疑问。他说，虽然我的维生素D水平低于30ng/ml，但并不需要过分担忧，只需按照他的建议补充即可。

他推荐我补充维生素AD滴剂，每天两粒，同时多晒太阳。在咨询是否需要额外补充钙时，***医生说不需要，只要保证充足的日照和均衡的饮食就足够了。

我按照医生的指导开始服用维生素AD滴剂，同时调整了日常饮食，多吃富含维生素D的食物，如鱼、肝脏和鸡蛋。在服用了一段时间后，我决定再次进行线上咨询，看看维生素D水平是否有改善。

医生***对我的恢复情况表示满意，并告诉我，1-2个月后需要复查一次。在结束咨询之前，他还提醒我，维生素D虽然重要，但过量补充也会对身体造成伤害，所以一定要按照说明服用。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和专业。虽然医生和患者之间相隔千里，但通过屏幕，我们依然可以建立起信任和沟通。我非常感谢京东互联网医院和医生***，他们的专业和耐心让我对健康问题有了更深的理解。