那天，我坐在电脑前，紧张地等待着与营养科顾医生的线上咨询。屏幕那头，他微笑着向我打招呼，让我心中的不安慢慢消散。

我向他汇报了自己的身高体重，顾医生耐心地询问了我的减肥经历和饮食习惯。我告诉他，我曾经参加过训练营，虽然有过减肥的经历，但最近因为工作压力，饮食和运动都变得不规律。

顾医生认真地分析了我的情况，然后为我制定了一个详细的减肥方案。他告诉我，宵夜是一定不能吃的，并为我制定了详细的早餐、午餐和晚餐食谱。他还为我制定了一份运动方案，包括每周五天的有氧运动和每周三到四天的抗阻力运动。

在咨询过程中，我提出了一些疑问，比如是否可以吃减肥药，顾医生都耐心地为我解答。他告诉我，减肥药可能会有一些副作用，建议我首先通过饮食和运动来减重。最后，他还提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请及时前往医院就诊。

与顾医生的线上咨询让我受益匪浅。他的专业知识和耐心让我对减肥有了更清晰的认识。我相信，只要按照他的建议去做，我一定能够成功减重，拥有健康的身体。