那是一个初秋的午后，阳光透过窗户洒在安静的病房里。我，一个初为人母的新手妈妈，躺在病床上，看着窗外，心情却比窗外的天气还要复杂。生孩子后，我遭遇了前所未有的疼痛，尤其是左后背和左乳房，那种疼痛让我几乎无法忍受。

在这个陌生的城市，我感到无助和孤独。直到那天，我通过京东互联网医院，找到了一位来自乳腺外科的医生。通过线上问诊，我向医生描述了我的症状，他耐心地询问了我疼痛的细节，并给出了专业的诊断和建议。

医生告诉我，我的疼痛可能是由于乳腺导管痉挛引起的，这让我松了一口气。他建议我疼痛时可以使用冷敷来缓解，并提醒我在哺乳时要注意避免暴力通乳，以免加重病情。

虽然医生的建议让我感到一丝安慰，但我仍然对这种疼痛感到担忧。然而，随着我按照医生的指导进行冷敷，并注意哺乳时的姿势，疼痛逐渐减轻了。在这个过程中，我感受到了医生的专业和耐心，也感受到了来自陌生城市的温暖。

现在，我已经可以带着宝宝在公园里散步，虽然偶尔还会感到一些疼痛，但那已经不再是我生活中的主导。感谢京东互联网医院，感谢那位来自乳腺外科的医生，让我在这个陌生的城市感受到了家的温暖。