那天，我正在家中忍受着腰肌劳损带来的剧痛，心情烦躁不已。想着或许可以通过互联网医院寻求帮助，我就留下了留言。没想到，很快就收到了医生的回复，询问了我的具体情况。

医生询问了我腰疼的程度，我告诉他痛得冒冷汗，无法正常生活。医生告诉我可能是腰肌劳损，建议我尝试口服非甾体消炎药和肌松剂，同时外用氟比洛芬巴布膏。虽然我对这些药物不太了解，但医生详细的解释让我感到安心。

在接下来的交流中，我询问了腰肌劳损的治疗方法。医生告诉我，治疗腰肌劳损需要分阶段进行，包括急性期和完全期。在急性期，主要是缓解症状，而在完全期，则是通过锻炼来恢复腰部功能。医生建议我可以尝试小燕飞等腰部锻炼，并且不用护腰。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程有些痛苦，但每当疼痛减轻，我就感到无比的欣慰。在治疗期间，医生也一直关注我的病情，给我提供了很多有用的建议。

经过一段时间的治疗，我的腰痛症状明显减轻，生活也恢复了正常。我非常感激那位医生，他的专业知识和耐心让我受益匪浅。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。