那天，我坐在电脑前，心情沉重。我打开京东互联网医院，深吸一口气，点击了‘精神科’。屏幕上出现了医生***的头像，他看起来温和而专业。

‘你好，我是***医生。你现在的症状是什么？’他温和地问我。

我讲述了我的困扰：每天烦躁不安，不愿与人交流，晚上多梦，自卑，对很多事情提不起兴趣，紧张到不敢照镜子。我尽量详细地描述我的症状。

‘我理解你的感受，你的情况可能是情绪障碍，需要进一步评估。’***医生说。

接下来的日子里，我开始按时服药，并定期与***医生沟通。他耐心地倾听我的每一个细节，给我提供了很多有益的建议。

‘你的进步很明显，继续保持。’每次沟通结束时，***医生总是这样鼓励我。

随着时间的推移，我的情绪逐渐稳定，生活也恢复了正常。我非常感激***医生，是他让我重新找回了生活的信心。