那天，我正在济宁市打篮球，一场意外发生了。右脚前脚掌不慎落在了篮球架的板子上，疼痛让我无法继续行走。在等待救援的三个小时里，我尝试了冰敷和云南白药喷雾，但疼痛依旧。第二天，我的脚已经肿了起来，只能艰难地用后脚掌走路。

我决定通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的足踝外科医生。医生详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。

医生告诉我，我可能出现了瘀血，建议我进行X光拍片检查是否有骨折。我按照医生的建议，进行了检查，结果显示没有骨折。医生还告诉我，由于我受伤的位置是在小拇指下面的趾骨部分，可能存在韧带损伤的情况。

医生还提醒我，现在贴消痛贴膏是可行的，但如果疼痛持续或者加重，需要及时复诊。他还告诉我，如果韧带没有问题，慢慢就会好起来。

通过与医生的线上交流，我感到非常放心和安心。医生的专业和耐心让我对康复充满信心。我相信，在医生的指导下，我的脚会逐渐恢复健康。