那天，我正在家中翻看着手机，突然感觉头有点麻。这麻感从九月中旬开始，让我坐立不安。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位脊柱科的医生。医生询问了我的症状，并让我提供了之前的影像资料链接。我按照医生的要求，将链接发送过去，并详细描述了我的症状。

医生告诉我，我的头部麻感可能与脊椎有关，建议我去医院做一些检查。我按照医生的建议，去医院进行了相关检查。检查结果显示，我的脊椎生理曲度变直，需要进一步治疗。

医生为我开了一些药物，并告诉我如何用药。虽然头部的麻感有所缓解，但我仍然感到脖子很重，坐久了特别不舒服。

在一次线上复诊中，我向医生反映了我的情况。医生耐心地听我诉说，并告诉我，除了药物治疗，我还应该注意坐姿，避免长时间保持同一姿势。此外，医生还建议我做一些颈部锻炼，以缓解颈部肌肉的紧张。

在医生的指导下，我逐渐改善了生活习惯，并坚持进行颈部锻炼。现在，我的头部麻感和颈部不适都得到了明显改善。虽然这段经历让我感到有些疲惫，但我知道，这只是一个开始。在未来的日子里，我将继续努力，保持健康的生活状态。