那是年初的时候，我在家闲得无聊，就决定去网上挂号，找了一家知名的互联网医院，预约了一位肾病内科的专家。那天天气晴朗，我带着一丝紧张，早早地来到了医院。

专家是一位温和的中年女性，她微笑着跟我打招呼，让我感到很放松。我告诉她最近体检发现肾功能异常，希望能得到她的建议。

医生耐心地询问了我的生活习惯，包括饮食和运动。我告诉她，体检前一天晚上吃了肉，还喝了宵夜，下午还慢跑了3公里。医生听了后，微笑着说，这些因素确实可能会对肾功能产生影响。

医生详细地给我解释了血肌酐升高的原因，并告诉我，这个情况需要过半个月再复查一次。她还提醒我，复查前三天不要剧烈运动，不要吃夜宵，要多喝水，保持每天2.5L的饮水量，多吃蔬菜水果。

在等待复查的日子里，我严格按照医生的建议去做，每天都按时喝水，多吃水果和蔬菜。半个月后，我再次来到互联网医院，医生告诉我，我的肾功能已经有所改善，但还需要继续观察。

这次复查，医生还告诉我，我已经捐献过造血干细胞，现在在国外。她让我在回国后再次复查，以评估我的身体状况。

在医生的建议下，我安排了回国后的复查计划。虽然这段经历让我有些担忧，但医生的专业和耐心让我感到安心。我相信，在医生的帮助下，我的身体状况会越来越好。