那是一个普通的周二，我正为即将到来的备孕计划而紧张。去年，我的妻子不幸遭遇了宫外孕，这次我们更加小心谨慎。于是，我决定先在网上寻求专业医生的建议。

我选择了郑州大学第一附属医院的在线咨询服务，与一位名叫冯医生的专家进行了沟通。一开始，冯医生就给我留下了深刻的印象，他非常耐心地询问了我的病情，并告诉我不要担心，他会详细阅读我的病情描述。

由于我之前有宫外孕的经历，我对自己的身体状况非常担忧。冯医生告诉我，虽然我的精子质量各方面都是正常的，但是我的葡酶指数偏低，这可能与我的饮食和生活方式有关。

冯医生给我提供了一些建议，比如多补充含蛋白质和锌的食物，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟戒酒，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，适当运动锻炼。他还告诉我，这些改变可能对提高我的精子质量有所帮助。

在与冯医生的沟通中，我感受到了他作为一名医生的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情，还耐心地解答了我的各种疑问，让我感到非常安心。

经过一段时间的调整，我按照冯医生的建议进行了饮食和生活习惯的改变。虽然过程并不容易，但我相信这是为了我们即将到来的宝宝，我愿意付出一切。

如今，我正在等待进一步的检查结果，我相信在冯医生的帮助下，我们一定能够迎来健康的宝宝。