那是一个普通的周二下午，我，一个生活在江苏无锡市的普通上班族，正为最近连续几晚的失眠而烦恼。心情低落，工作状态也大受影响。在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，希望通过这种方式找到一些缓解的方法。

我的医生是一位来自精神科的专业人士，他耐心地倾听我的描述，并没有急于给出诊断，而是先询问了我的生活习惯、饮食作息等细节。他温和的语气和专业的态度让我感到非常安心。

经过一番询问，医生认为我可能是因为最近压力大，导致心神不宁。他建议我调整作息，适当放松，并且给我开了一些帮助睡眠的药物。虽然我对药物的效果抱有怀疑，但医生的专业建议让我还是决定尝试。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导进行调整，虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。在医生的帮助下，我逐渐找到了适合自己的放松方式，睡眠质量也得到了改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊不仅仅是一种便捷的医疗服务，更是一种专业、人性化的服务。医生的专业素养和耐心让我对医疗服务有了全新的认识。

现在，每当我感到疲惫和压力时，我都会想起那位来自精神科的医生，他让我明白了，无论生活多么忙碌，都不要忘记关注自己的身心健康。