当前位置:首页>

北京通州区营养科医生与患者的线上减肥之旅

北京通州区营养科医生与患者的线上减肥之旅
发表人:跨界医疗探索者

那天,阳光正好,我踏入了京东互联网医院的大门,心中满是期待。在这里,我遇到了一位温柔体贴的医生,她的名字叫做XXX(医生)。我们通过线上问诊,开始了我的减肥之旅。

医生首先询问了我的日常饮食和作息习惯,我如实地告诉她。她耐心地听我倾诉,然后根据我的情况,制定了一套个性化的减肥方案。她告诉我,早餐要吃南瓜粥,午餐和晚餐要以蔬菜为主,多吃水果,少吃油腻和高热量的食物。

刚开始的时候,我对这个方案有些怀疑,但医生的态度让我感到温暖。她告诉我,减肥是一个长期的过程,需要耐心和毅力。她还特意提醒我,出门要带上水杯,多喝水,保持身体的水分。

在医生的指导下,我逐渐改变了饮食习惯,开始注重饮食的健康。有一天,医生问我:“饿了吗?”我回答:“饿了,我会跟你说的,放心吧老师。”医生的关心让我倍感温暖。她还提醒我:“去医院了吗?”我告诉她:“没有,医生说得下星期。”她安慰我说:“这星期没床位。”我点了点头。

在医生的鼓励下,我坚持了下来。每天早上,我都会称体重,看看自己的进步。有一天,医生问我:“你每天早上吃完饭,中午吃不了多少到晚上都不饿,饭量小吗?”我回答:“是的,老师。”她笑了笑,说:“那我们继续努力。”

在减肥的过程中,我遇到了很多困难,但医生始终陪伴在我身边。她不仅给我提供了专业的指导,还给予我无尽的鼓励和支持。在她的帮助下,我逐渐摆脱了肥胖的困扰,重拾了自信。

现在,我已经成功地减掉了多余的脂肪,身体也变得更加健康。我衷心感谢医生,是她让我明白了健康生活的重要性。我相信,在未来的日子里,我会继续保持良好的饮食习惯,让生活更加美好。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询