您好，我是陈医师，非常感谢您的信任，很高兴为您解答问题。今天下午，您通过互联网医院联系到了我，向我咨询关于您近期身体不适的问题。

您告诉我，您最近感到焦虑、头晕、心慌，并且有惊恐发作的情况。我了解到您之前在医院开了一盒20片的阿普挫仑，现在已经吃完，因此您想了解是否可以吃地西泮来缓解您的症状，同时询问是否可以与草酸艾司西酞普兰一起服用。

我回复您，地西泮的成分含量很少，可能不会很有效。您表示抗惊恐作用不明显，但希望能帮助您入睡。我解释说地西泮的安眠作用较弱，需要大量服用才能见效。

由于您最近工作压力大，加之山东降温明显，您感到身体不适，我建议您明天再去医院开一盒阿普挫仑，并等待草酸艾司西酞普兰起效。同时，您也提出了更换长效的苯二氮卓类药物治疗，我建议您尝试奥沙西泮。

在这次线上问诊的过程中，我感受到了陈医师的专业素养和对患者的关心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心地解答了我的疑问，让我感到非常安心。

最后，我再次感谢陈医师的耐心和帮助。