那天，我正在家中，突然感到腰部一阵酸胀，让我不禁皱起了眉头。多年的手淫习惯，似乎给我带来了不少麻烦。于是，我决定尝试互联网医院，寻求医生的帮助。

通过线上问诊，我遇到了一位非常和蔼可亲的中医科医生。他详细询问了我的病情，包括具体症状、时长、服用药品等，让我感受到了医生的专业和细心。

医生询问了我的睡眠情况、饮食习惯以及情绪状态，得知我最近一直在军训，药吃了，但效果不佳。他告诉我，颈腰椎疼痛没有缓解，可能是因为下焦湿热，经络不通。

医生为我开具了二妙丸和壮腰健肾丸，并建议我调整好情绪，必要时可以加上丹栀逍遥丸。他还提醒我，如果大便一天超过3次，建议减半服用丹栀逍遥丸。

对于我阴囊瘙痒的问题，医生建议我使用男士洗液和冰黄肤乐软膏外用，并告诉我，这是湿热引起的症状。

在医生的建议下，我开始服用药物，并调整了生活习惯。医生还告诉我，要注重情绪调节，尽量放松心情，避免过度劳累。

经过一段时间的治疗，我的症状明显缓解，腰部不再酸胀，阴囊瘙痒也有所减轻。我非常感谢这位医生，他的专业和关心让我深感温暖。