那天，阳光明媚，却无法照亮我心中的阴霾。我的孩子，一个12岁的活泼少年，突然变得沉默寡言，脾气暴躁。我发现他手臂上的伤口，那是两周前的一个午后，因为一件小事，他被同学开玩笑，又因为告诉了老师，而遭受了老师的训斥。孩子觉得自己委屈，心里难受，于是选择了用石头划伤自己的胳膊，来宣泄内心的痛苦。

我带着孩子来到了医院，那位温柔可亲的医生，用温暖的眼神和耐心的态度，倾听着孩子的诉说。她告诉我，孩子可能正经历着心理上的困扰，需要我们的理解和关爱。医生建议我们先让孩子在家休息，给予他足够的关爱和陪伴，同时也提醒我们要注意孩子的情绪变化，防止他再次自伤。

接下来的一段时间，我每天都陪在孩子身边，陪他聊天，陪他玩耍，陪他度过每一个难熬的时刻。孩子的心情也逐渐好转，但每当提起那件事，他的眼眶还是会泛起泪光。医生告诉我，重要的是让孩子逐渐学会应对挫折，而不是逃避现实。于是，我们一起讨论了转学的可能性，以及如何帮助孩子适应新的环境。

然而，在心理测试中，孩子的焦虑和阴郁程度被评价为“重度”，这让我的心沉到了谷底。医生建议我们寻求心理咨询，但预约的时间却要等到11月25日。面对漫长的等待，我焦虑不已，但又不知道该如何安抚孩子的情绪，让他在这段时间里度过。

医生建议我去医院的其他科室看看，或者去专科医院寻求帮助。我深知，在这条艰难的道路上，有医生们的陪伴和支持，让我和孩子都有了勇气和希望。终于，在医生的指导下，我找到了一位合适的心理医生，预约了心理咨询辅导，虽然等待的时间很长，但我相信，只要我们一起努力，孩子一定会走出心理的困境。