那天，我如往常一样，坐在电脑前忙碌着。突然，一阵刺痛从腰部传来，我忍不住皱了皱眉头。这是从周一开始的，起初只是轻微的不适，但到了周三，疼痛却加剧了。我开始怀疑，这可能是腰椎出了问题。

我决定寻求专业的帮助。在朋友推荐下，我选择了线上问诊。一位来自骨科的医生，通过视频通话，仔细地了解了我的病情。他询问了我疼痛的具体位置、诱因，以及日常的活动习惯。我详细地描述了我的症状，包括从单侧放射性疼痛到弯腰时的疼痛加剧，以及站立时的舒适感。

医生建议我尝试一个简单的动作，并让我标记出疼痛区域。随后，他询问了我一些关于疼痛的问题，比如早晨醒来时疼痛是否减轻，以及是否经常久坐。我回答了他的问题，并告诉他我每天大约有八个小时需要久坐。

医生根据我的症状描述，初步判断我可能是腰椎间盘突出的症状。他建议我进行进一步的检查，如腰椎核磁共振平扫。同时，他给出了一个详细的康复计划。建议我进行游泳、鳄鱼爬行、吊单杠等锻炼，佩戴腰围一个月，避免弯腰干活及体力劳动，并进行理疗和热敷。他还提醒我要避免不良的生活习惯，如久坐、深蹲、坐过低的矮板凳等。

在医生的指导下，我开始实施康复计划。虽然一开始有些困难，但我逐渐适应了新的生活方式。经过两周的治疗，我的疼痛明显减轻，生活也恢复了正常。我对那位医生充满了感激，他的专业知识和耐心让我受益匪浅。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是时间、地点，还是医生的专业水平，都让我感到满意。我相信，随着互联网医院的不断发展，会有越来越多的人享受到这种便捷、高效的医疗服务。