那天晚上，我拖着疲惫的身体，坐在了电脑前，向那位远在千里之外的医生发去了咨询信息。‘您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？’医生的话语如同一缕春风，让我感到一丝安慰。

‘我想调整睡眠，但不知道是因为作息不规律还是心理问题。’我如实相告。

医生很快回复了：‘要调整好睡眠，需要采取综合措施，包括改善饮食、生活习惯、药物治疗和放松身心等。’接着，医生详细列出了一系列具体的建议，从保持规律的睡眠时间到避免饮用刺激性饮料，每一个细节都让我感到温暖。

‘有没有在想睡觉的情况下吃的药？’我忍不住又问了一句。

‘可以吃一段时间调整一下，比如，右佐匹克隆片。’医生回复道。

‘是安眠药吗？’我有些担忧。

‘嗯，新型的安眠药，不成隐，不影响第二天。’医生安慰我。

‘六安哪家医院呢？’我又问。

‘二院。’医生回答。

‘嗯，明天上午我在青少年门诊，可以来找我开。’医生给出了具体的地点和时间。

在二院精神科大楼的一楼，我见到了那位医生。他耐心地听我倾诉，详细询问了我的病情，然后为我开具了药物。‘吃完犯困可以入睡是吧？’我确认。

‘嗯。’医生微笑着回答。

‘你说的药物有没有副作用？’我有些担忧。

‘没什么特别的副作用，就是药有点苦。’医生解释道。

‘吃完多久有效呢？’我又问。

‘快的几分钟。’医生回答。

‘如果喝酒了，还能不能吃这个药？’我最后问。

‘服药期间，最好不要喝酒。’医生提醒道。

离开医院的时候，我感到心情格外轻松。感谢那位医生，他不仅为我提供了专业的治疗方案，更重要的是，他让我感受到了医者仁心。