那天，我通过京东互联网医院预约了一位小儿保健科的医生。在寒冷的天气里，我的13岁女儿一直盖不好被子，晚上睡觉总是脸朝上，膝盖曲起，让我非常担忧。医生通过线上咨询，详细了解了她的情况，并给出了专业的建议。

医生询问了女儿的关节情况，了解了她是否补充了维生素D和钙，以及日常的运动和户外活动情况。当我提到女儿的睡姿问题时，医生耐心地告诉我，如果宝宝睡得比较安稳，不必刻意纠正睡姿，只要不影响白天的运动协调性。医生还提醒我，由于儿童青少年基础代谢率比较高，所以容易怕热一些，穿盖都要合适，环境温度也要适宜。

医生还告诉我，如果宝宝老是蹬被子，家里环境温度尽量保持24~26度，这样就不必过于担心受凉。针对女儿13岁住校的情况，医生建议我们平时要坚持补充维生素D，保持充足的能量摄入和营养，遵医嘱合理补钙，以减少关节疼痛，宝宝的睡眠的安稳性也会更好一些，翻滚、踢被子的情况也会改善一些。

在医生的指导下，我们采取了相应的措施，女儿的睡眠状况确实有了改善。此外，医生还提醒我，做好刚才所说的方面：保持充足的营养，坚持补充维生素D，适当补钙，睡眠安稳性好，以及每日有一定的户外活动和适当运动，这些都是有利于身高增长的。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。