那天，我鼓起勇气，决定通过网络向一位医生寻求帮助。我的情况，说起来有些难以启齿。自从记事起，我就对社交场合感到焦虑，尤其是在公共场合，人群中的我仿佛成了透明的，紧张得连照镜子都会感到不自在。这种感觉，就像是一块沉重的石头压在心上，让我喘不过气来。

在医生那里，我详细地描述了我的症状。医生温和地询问了我的病情，并耐心地倾听。她说，我的情况看起来像是社交恐惧症，这是一种焦虑症的表现。为了更准确地评估我的状况，医生给我发了一些量表，让我填写。填写完毕后，医生根据量表的结果，给出了诊断：中度抑郁、中度焦虑和重度社交恐惧症。

医生告诉我，由于我的社交恐惧症程度较重，仅靠自我调节是比较困难的。她建议我考虑服药来帮助改善和控制症状。随后，医生为我提供了一些用药参考建议，包括盐酸帕罗西汀、丁螺环酮和劳拉西泮等。我感到既惊讶又感激，没想到网络问诊也能得到如此专业的治疗方案。

在医生的指导下，我开始服用药物。服药两周后，我再次通过网络向医生复诊。医生详细询问了我的用药情况和症状改善情况，并调整了我的治疗方案。虽然治疗过程并不轻松，但每当我感到焦虑和恐惧时，我都会想起那位医生的鼓励和关心，这让我有了坚持下去的勇气。

如今，我已经明显感觉到自己的症状有所缓解。虽然社交场合仍然会让我感到紧张，但我已经学会了如何应对，不再像以前那样感到痛苦。感谢那位医生，是她让我重新找回了生活的信心。