那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心中充满了对未知的恐惧和期待。医生***，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼，那一刻，我觉得自己找到了可以信赖的依靠。

我的病情并不复杂，但减肥之路却异常艰辛。我因为长期不规律的饮食习惯和缺乏运动，体重不断攀升，甚至患上了痛风。医生***耐心地听我倾诉，他不仅没有一丝嫌弃，反而鼓励我坚持下去。

在接下来的日子里，医生***成了我的“健康顾问”。他每天都会询问我的饮食和运动情况，并根据我的反馈调整我的饮食计划。他告诉我，早餐要增加蔬菜，中午可以吃卤鸡腿和青菜，晚餐则以清淡为主。他还建议我多喝水，保持良好的作息。

在我减肥的过程中，医生***始终陪伴在我身边。他不仅关心我的身体健康，还鼓励我勇敢面对生活的困难。他说，男儿当自强，不要总是依赖家人。这句话让我深受鼓舞，我开始努力找工作，希望摆脱对家庭的依赖。

如今，我已经减掉了十几斤，肚子也小了一圈。每当看到自己的变化，我都会想起医生***的鼓励和关爱。我相信，在不久的将来，我一定能够实现自己的目标。