那天，我坐在电脑前，犹豫着要不要向***医生咨询我的困扰。我之前一直有手淫的习惯，每天几乎都会，但最近，我在别的医生的建议下，尝试佩戴了戒撸锁。锁了大概两个月了，今天上午，我在摸了几下锁后，竟然直接精液流出来了，我吓得赶紧开锁，但开锁后，我却不敢再手淫，因为JJ一直硬，我该怎么办？

我鼓起勇气，打开了对话框，向***医生咨询。他耐心地询问了我的情况，告诉我，正常人都会有性生活需求，适当的手淫或性生活是没有问题的。他建议我不要过度担心，适当转移注意力，增加户外活动，让生活更加多样化。

我按照他的建议，尝试着转移注意力，增加户外活动。虽然一开始有些不习惯，但我发现，我的心情确实好了很多。我开始享受户外的新鲜空气，享受运动带来的快乐。

在接下来的咨询中，***医生还告诉我，佩戴阴茎锁环的同时，要注意观察身体是否舒服，如果长期不排精，可能会导致睾丸痛和阴茎不舒服。我之前确实感觉睾丸变饱满，现在回想起来，可能就是精液储存在睾丸里了。

***医生还告诉我，手淫是一个正常的生理需求，但要注意频率，不要过度。他建议我保持一周一次或半个月一次的频率，这样既能满足身体的需求，又不会过度。

在***医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活习惯，我的心情也好了很多。我想，这就是我对互联网医院，对线上问诊的最初体验吧。虽然隔着屏幕，但我感受到了***医生的专业和耐心，也感受到了他对患者的关心和尊重。