那天晚上，我躺在床上，突然感觉腰间一阵剧痛。平时我并没有觉得身体有什么不适，但这次疼痛让我无法入睡。第二天早上，我决定在网上咨询一位医生，看看这是怎么回事。

我找到了京东互联网医院，通过线上问诊功能，很快就联系到了一位脊柱科的医生。医生详细询问了我的症状，我告诉他，疼痛主要集中在半夜两三点钟，白天并不疼。医生又问我，是否经常久坐低头伏案，我回答说我伏案不久坐。

医生让我去医院拍了X光片，结果显示腰椎有轻度退变。医生告诉我，这可能是因为我平时工作久坐，导致腰肌劳损。医生还解释说，这种退变是正常的，就像人变老了有皱纹一样，不必过于担心。

医生建议我平时避免久坐，坐半小时后要站起来活动，做一些简单的腰背肌锻炼。他还告诉我，可以外敷洛索洛芬贴剂或弗比洛芬贴剂来缓解疼痛。听到这些，我感到很安心，因为医生的专业解答让我明白了病因，也知道了如何缓解症状。

我还咨询了医生，是否有可能遗传父亲的那方面的疾病。医生告诉我，腰这个不遗传，我不用担心这个问题。听到这个消息，我如释重负，原来之前听说的那些都是谣言。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。在家就能得到专业医生的诊断和建议，真是太方便了。我希望更多的人能够了解并利用这个平台，为健康保驾护航。