那天，我感到情绪异常波动，心里像是装了只不安分的小兽，总是让我难以平静。我决定寻求医生的帮助，于是选择了线上问诊。通过京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的精神科医生。

医生耐心地询问了我的用药情况、情绪不稳定的具体表现、晚上的睡眠和吃饭情况。我详细地描述了每天一粒舍曲林的情况，以及睡眠不好、吃饭不太规律，偏爱零食的现象。

医生听完后，建议我增加舍曲林的剂量到每天两粒，并建议定期进行心理治疗。这让我意识到，情绪不稳定并非药物可以完全解决，心理治疗同样重要。

与此同时，医生还询问了心理咨询师的情况，得知心理咨询师一直在与我沟通。我将医生的建议反馈给了心理咨询师，她对此表示赞同。

医生还建议，如果睡眠持续不好，可以尝试服用思瑞康，从25mg的小剂量开始。当我询问舍曲林的具体用量时，医生告诉我，舍曲林原来是1粒，现在增加了康瑞思，所以舍曲林仍然是1粒。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的专业和关心。她不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答了我的疑问，让我对病情有了更深的了解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在这里，我可以随时随地向专业的医生咨询，而无需出门。我相信，在医生和心理咨询师的帮助下，我的病情会逐渐好转。