那天，我因为频繁的肠气和肚子胀气，感到非常困扰。在朋友的推荐下，我决定尝试线上医疗咨询，希望能找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，注册后很快就预约了一位中医内科的医生。医生***非常亲切，详细询问了我的症状和病史，然后给出了专业的建议。

医生说，我的症状可能是由于消化不良、肠道蠕动功能差引起的。他建议我尝试使用山梨醇作为缓泻剂，并告诉我如何使用。他还建议我可以尝试用砂仁根、陈皮、莲子煲汤，这些食材对胃都有好处。

我按照医生的建议购买了山梨醇和食材，回家后亲自煲汤。虽然一开始担心味道会奇怪，但医生说砂仁煲过后没什么味道，我就放心了。果然，煲出来的汤味道很好，而且喝了几次后，我的肠气和肚子胀气症状明显减轻了。

医生还告诉我，陈皮茶可以健脾醒胃，但我需要注意不要喝太多，以免喉咙痛。他还建议我多吃水果蔬菜，增强肠胃蠕动。我平时就喜欢吃水果蔬菜，所以这些建议对我来说很容易做到。

通过这次线上医疗咨询，我不仅找到了缓解症状的方法，还学到了很多关于健康饮食和生活方式的知识。我非常感激医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。