那天，阳光明媚，我像往常一样结束了一天忙碌的工作，回到家中。然而，就在我准备放松时，一阵突如其来的腰疼让我瞬间愣住。这种疼痛不同于以往，它似乎从腰部蔓延到背部，让我无法自如地弯腰或转身。我意识到，这可能是腰肌劳损引起的，于是决定不再拖延，第二天一早就预约了线上问诊。

医生***的声音透过屏幕传来，他耐心地询问了我的症状，包括疼痛的持续时间、有无外伤史等。我详细地描述了自己的情况，他根据我的描述和之前的检查结果，初步判断我的腰疼可能是由于腰肌劳损引起的。

在医生的指导下，我填写了一份腰痛程度量表，并根据他的建议调整了日常生活中的活动方式。他还为我开了一些药物，并告诉我如何进行适当的锻炼。虽然远程问诊无法代替面对面的治疗，但医生的专业建议让我感到安心。

在用药期间，我严格按照医生的指导进行，同时注意调整饮食和作息。渐渐地，腰痛的症状有所缓解，我也能逐渐恢复到正常的工作和生活中。在这个过程中，我深深感受到了医生的耐心和专业。

半个月后，我按照医生的指导开始进行锻炼，腰痛的症状得到了进一步的改善。现在，我已经能够自如地弯腰和转身，这让我对医生的专业技能和互联网医院的服务更加信任。

回顾这段经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。它不仅让我在第一时间得到了专业的医疗建议，还节省了我大量的时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人从中受益。