那天，我鼓起勇气，决定通过网络与一位医生进行咨询。因为社交恐惧症，我很少去医院，总觉得在陌生的环境中会加剧我的紧张感。但是，互联网医院的出现，让我在家就能得到专业医生的指导。

与医生沟通的过程非常顺利。医生首先询问了我的症状，我详细描述了自己在社交场合的不自在，包括紧张、胸闷和脸红。医生耐心地听我讲述，没有打断我，也没有表现出任何的急躁。

医生告诉我，我的症状可能与社交恐惧症有关，并建议我进行一些心理治疗，比如系统脱敏疗法。他还解释了这种疗法的基本原理，让我对它有了更深入的了解。虽然一开始我对这种疗法的效果持怀疑态度，但医生的专业和耐心让我愿意尝试。

医生还提到，药物治疗也是一个选择，但需要先在医院精神科进行检查确诊。我虽然有些担心药物的副作用，但医生告诉我，任何药物都有副作用，但一般都比较安全。这让我感到一丝安慰。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业、耐心和关心。他不仅给我提供了治疗方案，还鼓励我勇敢面对社交恐惧，让我对未来充满信心。

现在，我已经开始了治疗，虽然过程中有时会感到焦虑，但我相信，在医生的帮助下，我会逐渐克服社交恐惧，过上正常的生活。