那天，我坐在电脑前，心中满是焦虑和不安。无锡市的天气就像我的心情，时而晴朗，时而阴沉。我打开了京东互联网医院，预约了一位精神科医生，希望能够得到一些帮助。

医生是一位温柔的女性，她的声音就像春风拂过，让我感到一丝安慰。我向她倾诉了我的困扰，告诉她我因为强迫症和焦虑而痛苦不堪，而且对左洛复这种药物充满了恐惧。

医生耐心地听我讲述，没有打断我，只是不时地点头表示理解。她告诉我，这病是可以看好的，不是吃半年才好，配合心理治疗，一般一个月左右就明显缓解了。

我告诉她，我的作息时间混乱，很难调整成正常作息，担心停药会有不良反应。医生鼓励我，说作息是可以通过自己的努力逐渐调整过来的，她看好我。

我感到温暖，同时也感到希望。医生还告诉我，如果情况紧急，可以随时点她的头像预约电话，她会指导我缓解情绪的方法。

在医生的鼓励和指导下，我开始尝试调整自己的作息，并且按时服用药物。虽然过程艰难，但我坚信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病魔。