那是一个寒冷的冬日，我在家中通过网络平台联系了京东互联网医院的***医生，寻求关于我阴道不适的解答。

我向***医生描述了我的症状：自从生完孩子后，我就开始出现尿频、尿不尽的情况，尤其是最近几个月，我甚至无法控制尿液，有时甚至像倒水一样直接流出。此外，我还感到阴道干涩，有时甚至伴有疼痛感。

***医生非常耐心地听我讲述，并询问了我的一些个人情况。他首先排除了尿路感染的可能性，然后告诉我这是由于盆底肌松弛导致的。他建议我继续进行盆底肌修复，并告诉我一些基本的锻炼方法。

然而，当我尝试在家中进行盆底肌修复时，我发现情况并没有得到改善，反而越来越严重。我开始感到焦虑和不安，不知道该怎么办。

在***医生的鼓励下，我决定再次联系他。他告诉我，我的症状可能与我在家中进行的盆底肌修复方法不当有关。他建议我到医院找专科医生进行科学指导，否则方法不对反而会越练越严重。

我按照***医生的建议，到了医院进行了专科医生的诊断。经过详细的检查，医生告诉我，我的阴道前壁突出二级，子宫脱垂一级，这些都是由于盆底肌松弛引起的。医生告诉我，我的阴道前壁突出可以通过盆底肌修复恢复到正常状态，但需要耐心和坚持。

经过一段时间的治疗和锻炼，我的症状有了明显的改善。我开始学会了如何正确地进行盆底肌修复，我的尿频和尿不尽的情况得到了控制，阴道干涩和疼痛感也消失了。我非常感谢***医生的专业指导和耐心帮助。