那天晚上，广州的夜色依旧繁华，我坐在家里的沙发上，手里拿着手机，心情却无比沉重。自从搬到新家，睡眠问题一直困扰着我，仿佛一进入夜晚，我的身体就失去了与床铺的和谐。我尝试过各种方法，但效果都不明显。一天，在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。

我选择了一家知名互联网医院，注册账号后，很快就找到了神经内科的一位医生。在详细描述了我的症状后，医生给出了专业的建议，提醒我睡眠障碍可能与劳累、压力、紧张焦虑等因素有关。他告诉我，首先要调整心态，注意缓解压力，适当加强运动锻炼。

医生还提到了一些助眠药物，比如佐匹克隆、舒乐安定等。但我被告知，这类药物副作用较大，容易形成依赖，不建议过于依靠药物。听到这里，我心中一紧，因为我自己就有过超量服用助眠药的经历。

在与医生的沟通中，我坦白了自己的问题，表示因为效果不明显，我尝试了超量服用。医生严肃地告诉我，不建议这样做，并详细解释了超量服用安乐片可能带来的异常反应，包括嗜睡、肝肾功能的损伤等。

医生还告诉我，有一些药物，比如阿普唑仑、舒乐安定、佐匹克隆等，可以尝试，但这类药物属于精神类药物，受国家管控很严，禁止在网络流通，只能去线下医院开药。我有些失望，但医生的话也让我意识到，安全和规范才是最重要的。

最后，医生提醒我，药物和饮酒不宜同时进行，以免加大副作用出现的几率。我记下了所有的建议，虽然心中仍有疑虑，但我知道，这是我解决问题的第一步。

线上问诊的过程虽然简单，但医生的专业和耐心让我感受到了前所未有的温暖。我相信，只要按照医生的建议，我的睡眠问题终将得到改善。