那天下午，我正在家里做家务，突然间，胳膊不小心撞到了门框上，当时就感觉一阵剧痛。我赶紧停下手中的活，揉了揉胳膊，发现已经有些淤青了。想到家里没有备药，我便拿出手机，打开京东互联网医院，准备在线咨询医生。

我详细描述了我的症状，医生很快给出了建议：“你好，可以用冰敷，24小时内先冰敷，再配合使用气雾剂。”我按照医生的建议，立刻冰敷了受伤的胳膊，并购买了气雾剂。

然而，第二天我发现胳膊还是肿着，心里有些担心。于是，我又通过京东互联网医院咨询了医生：“要注意去检查一下，判定有没有骨折。简单的碰撞，有淤青。没有骨折的话，使用气雾剂没有问题。两三天以后也就不用再用了。淤青是皮下淤血，等侯自然吸收即可。”医生的话让我放心了许多。

第三天，我又向医生咨询：“昨天晚上用冰敷过了。还是肿的。如果不去拍片就用云南白药喷雾一下试试嘛？今天还需要热敷吗？我看有说超过24小时需要热敷。”医生回答：“使用云南白药喷雾没有问题。这个药很安全，连续使用几天也不会有问题。热敷的方法可以过两天再开始。早期毛细血管损伤愈合以后，到吸收期的时候可以使用热敷。现在刚过24小时属于临界状态，可以再过一两天再开始热敷。”

听了医生的建议，我决定先尝试使用云南白药喷雾，并等待一两天后再尝试热敷。几天后，我的胳膊逐渐消肿，淤青也慢慢消失了。在此过程中，京东互联网医院的医生给了我很多帮助和指导，让我感受到了线上问诊的便捷和高效。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是在任何时间、任何地点，只要有一部手机，我就可以随时咨询医生，获得专业的医疗建议。同时，医生的专业素养和耐心也让我非常感动。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者享受到这种便捷、高效的服务。