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那是一个晴朗的下午,我坐在电脑前,心中充满了焦虑。自从一年前开始,我总是2点左右醒来,醒来后很难再次入睡。各种药物尝试过,但效果都不理想。正当我感到绝望的时候,我决定尝试线上问诊。
在京东互联网医院,我预约了一位神经内科的医生。医生***仔细询问了我的病情,耐心地倾听我的诉说。他告诉我,我的症状很可能是睡眠障碍,并建议我尝试调整生活方式和药物治疗。
医生***不仅给出了治疗方案,还关心我的心理状态。他告诉我,失眠可能会引起焦虑,建议我适当放松,避免过度紧张。他还告诉我,他有时候也会失眠,这让我感到很亲切。
医生***建议我白天适当运动,晒太阳,晚上艾司唑仑和思诺思交替使用。他还告诉我,思诺思可以增加总的睡眠时间,并询问了我以前是否使用过抗焦虑药物。
经过一段时间的治疗,我的睡眠情况有所改善。虽然失眠的问题依然存在,但我已经学会了如何更好地应对它。医生***的耐心和专业让我感到非常感激。
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