那天，阳光正好，我如往常一样，打开了我的手机，预约了在京东互联网医院的在线问诊服务。屏幕那头，一位内分泌科的专家，用他温和的语气和我开始了这次对话。

‘您好，您的血糖报告我已看过，餐后两小时没有超过7.8，餐后一小时没有超过11.1，您之前找我看的时候，空腹6.32，餐后1小时11.22，2小时6.37，这些数据您还记得吗？’医生的声音透过屏幕，让我感到一丝安慰。

‘记得，当时您诊断我胰岛素抵抗，我已经减肥36斤，还在持续减肥，现在可以证明我的胰岛素抵抗已经减弱了对吧？’我有些兴奋地回答。

‘是的，这次的结果还可以，血糖有改善，胰岛素抵抗的改善有一个过程。然后肝功能还要定期复查，减重也是要控制一个度，不要短期减太快。’医生的建议让我明白了，健康之路需要一步一步来。

在接下来的对话中，医生详细询问了我的饮食和生活习惯，为我提供了许多宝贵的建议。他说，碳水可以少一点，但是每天还要有，蛋白蔬菜很重要，还有适量的水果。他还提醒我，如果喝牛奶，选择低脂的，不要那种标注额外添加钙的，就是标注高钙的。

‘郑医生，我坚持减肥和健康饮食，那我这样是不是就远离了糖尿病的风险？’我好奇地问。

‘可以长期控制的话风险会下降很多。’医生的话让我安心了许多。

就这样，我们的对话在轻松愉快的氛围中结束了。虽然只是线上的一次问诊，但我却感受到了医生的专业和关心。感谢京东互联网医院，让我足不出户就能享受到优质的医疗服务。