那天，我失眠的问题终于找到了一个倾诉的对象——一位来自神经内科的医生。我清晰地记得那是2024年8月的一个晚上，我坐在电脑前，焦急地等待着医生的回应。

“经常这样吗？有多久了？”医生的声音从屏幕那头传来，平静而关切。

我点了点头，简要地描述了我的情况：三个月来，我整夜失眠，吃了盐酸曲挫酮也没有效果。医生耐心地听我讲述，不时地点头，询问我更多细节。

“你是学生吗？”医生突然问。

“是的，今年研三，压力有点大。”我回答。

医生似乎对我的回答有所预料，他说：“学习工作压力大不大？

我点了点头，表示确实有些压力。

“有没有条件可以尽量创造一个安静的睡眠环境，比如出去租房，自己安排作息？”医生给出了一个建议。

我摇了摇头，表示目前还不具备这样的条件。

“原来的话睡眠质量也不算好，经常要20分钟到半小时才能睡着。”我补充道。

医生听了之后，说：“20-30分钟左右睡着是正常，每晚睡够8小时你精神状态如何？”

我回答说：“就是已经吃了两个多月的盐酸曲挫酮了，那个药说是治疗焦虑的，但是最近开始加量也不管用了。”

医生听了之后，建议我去医院专业测评，并完善汉密尔顿焦虑抑郁量表和匹兹堡睡眠两量表。

在医生的指导下，我开始了新的治疗。虽然过程有些曲折，但我在医生的耐心指导下，逐渐找到了适合自己的治疗方法。

这段经历让我深刻体会到了医生的关怀和专业素养。在这个信息化的时代，互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，让我足不出户就能得到专业医生的指导。我相信，在医生的陪伴下，我一定能战胜失眠的困扰。