那是一个平凡的早晨，我像往常一样，踏入了京东互联网医院的大门，准备开始我的线上问诊之旅。屏幕那头，是一位和蔼可亲的医生，他耐心地询问了我的病情，详细地了解了我术后康复的每一个细节。

当我提到自己术后五周屈曲角度较快时，医生告诉我，一般来说，术后五周屈曲到135度就足够了，没有必要再增加屈曲的锻炼。我有些焦虑，担心这样的进度是否会影响我的康复。医生安慰我说，外侧半月板的情况稍好，垂腿问题不大，让我不要过于担心。

我还提到了以前90-100度左右屈膝时外侧半月板后角疼痛的情况，现在100-130度范围内则完全不疼。医生解释说，这是正常的康复过程，疼痛不重，不用处理，也不会影响半月板愈合。

在医生的指导下，我了解到垂腿训练不会影响韧带，但是过度弯曲会有点影响韧带稳定。医生建议我一个月左右去医院复查三维CT，看看钉道和积液吸收的情况。

通过这次线上问诊，我不仅缓解了焦虑，还对自己的康复进度有了更清晰的认识。京东互联网医院，让我在家就能享受到专业、便捷的医疗服务，让我对未来的康复充满信心。