那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。三天前，我发现我的乳头开始疼痛，一碰就痛，而且只有右侧，左侧完全没事。这让我很不安，因为我没有怀孕，而且我也没有经历过这种情况。

我决定通过互联网医院寻求帮助，在网上找到了一位乳腺外科的专家。他详细询问了我的病情，然后告诉我可能是因为乳腺增生或者外力、炎症引起的。他建议我去医院做个彩超检查。

我按照医生的建议，去医院做了检查。医生告诉我，我的乳腺确实有些增生，但是没有结节。他告诉我，增生是很常见的情况，主要是因为我最近经常熬夜，心情不好。

医生给我开了一些缓解疼痛的药物，并告诉我可以适当的热敷。他还提醒我要注意作息，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜。我感到很温暖，因为这位医生不仅给了我专业的建议，还给了我很多生活的建议。

回到家后，我开始按照医生的建议调整我的生活方式。现在，我的乳头疼痛已经有所缓解，我也感到自己的心情好了很多。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和温暖的话语，让我感到很安心。我相信，只要我们注意自己的身体，科学对待疾病，我们一定能够健康快乐的生活。