那天晚上，夜色渐深，我躺在床上，翻来覆去，难以入眠。这已经成为我近期的常态，每晚都会被失眠困扰。我决定寻求医生的帮助，于是选择了在线问诊。

在京东互联网医院，我遇到了一位经验丰富的医生。他耐心地听我描述病情，了解了我的睡眠问题，包括难以入睡、睡眠轻多梦、半夜醒、容易早醒以及胸口闷等症状。

医生询问了我之前开过的安眠药，并告诉我，由于药品的特殊性，这类药物需要线下开具。他建议我可以尝试更换药物，推荐了右佐匹克隆。他还告诉我，如果我能自己睡着，就不必再服用安眠药，而是要调整作息和心理状态。

我按照医生的建议，开始尝试间断服用右佐匹克隆，并结合调整作息和心理治疗。虽然过程艰难，但我逐渐感觉到睡眠质量有所改善。

在这个过程中，我深刻感受到了医生的专业和关怀。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还鼓励我保持积极的心态，这让我倍感温暖。

现在，我已经能够更好地控制自己的睡眠问题，生活质量也得到了提升。感谢那位医生，是他让我重新找回了美好的睡眠。