那天，我如往常一样，在手机上打开了互联网医院的平台，准备咨询我的老毛病——腿疼。自从三年前膝盖和腰部开始疼痛以来，我尝试过各种方法，但效果都不理想。

对话一开始，医生就询问了我疼痛的持续时间，我如实回答了。医生接着问是否做过检查，我告诉他，曾经拍过MRI，结果显示腰椎没有问题。医生又询问了我是否有骨盆前倾的情况，我表示自己曾经测试过，确实有。

医生告诉我，长时间不良的坐姿和伏案工作可能会引起髋部前方的肌肉短缩和弹性下降，导致骨盆前倾。他还建议我拍摄骨盆和腰椎的X光片，以进一步确定前倾角度。

由于我在国外，无法拍摄X光片，医生便建议我尝试放松髋部前方的肌肉，加强髋部后方的肌肉锻炼，并推荐了一些改良坐姿和伸展运动。他还告诉我，如果症状不严重，可以考虑物理治疗，如理疗、热敷、超短波等。

在咨询的过程中，医生始终保持着耐心和细致，他不仅解答了我的疑问，还为我提供了很多实用的建议。我感受到了他的专业和关心，也对他充满了信任。

最后，医生提醒我，要随时关注身体状况，如果出现情况变化或不适，要及时去医院检查就诊。这让我感到非常温馨和安心。