那天，我在淄博市的家中，焦虑情绪如同阴霾笼罩着我的生活。我试着用网络搜索来寻求帮助，偶然间发现了京东互联网医院。我鼓起勇气，点击了那个咨询窗口。

一位精神科医生出现在我的屏幕上，他温和地问候了我，并询问了我的病情。我详细地描述了我的症状，包括反复思虑、心烦、坐立不安，以及因焦虑而引起的全身发热和双手颤抖。医生耐心地听我倾诉，没有打断我，也没有表现出任何的厌烦。

医生询问了我这些症状出现的时间、频率以及原因，我告诉他，这些症状已经持续了好几年，尤其是在上学时，我无法控制地焦虑，每当遇到困难，我就会心烦意乱，甚至全身发热。

医生问我，在家不和家长交流时，症状是否会减轻，我回答说是的。医生又询问了我平时心烦和坐立不安的情况，我告诉他，这是持续的状态。

医生告诉我，我的症状很可能是焦虑障碍，建议我尽快告诉父母，陪同我去医院的精神科或心理科进行检查。他还建议我可以尝试服用抗焦虑的药物，如帕罗西汀或草酸艾司西酞普兰，并解释了这些药物的作用和服用方法。

我感到非常感激，因为这位医生不仅为我提供了专业的建议，还给了我很大的安慰。我意识到，我并不孤单，许多像我这样的人都在经历着同样的困扰。我决定接受医生的建议，开始治疗。