那天，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院的咨询室。我感到胸口闷闷的，心里也有些焦虑。医生***耐心地听我讲述了我的症状，他告诉我，三尖瓣返流并不是大问题，主要是我的焦虑情绪在作祟。

医生给我调整了治疗方案，他告诉我，中医有很好的预防措施和方子。我开始服用中药，并且按照医生的建议进行适当的锻炼。渐渐地，我的症状有了明显的改善，心情也好了很多。

医生还告诉我，焦虑情绪和体内激素水平、交感神经的功能都有相关联。他建议我采取一些放松的方法，比如冥想、瑜伽等。我还发现了一个很好的方法，那就是练习八段锦。每天坚持练习，我的身体感觉好多了。

医生还提醒我，要注意饮食，不要吃太多油腻的食物。他说，饮食对身体健康有很大影响。我开始注意饮食，尽量吃得健康一些。

现在，我已经能够正常工作和生活了。我非常感谢医生***的耐心和治疗，让我重新找回了生活的信心。