那是一个平凡的周五下午，我坐在电脑前，紧张而期待地等待着与消化内科医生的线上问诊。便秘已经困扰了我两年，最近一周我甚至一次大便都没有，肚子疼得厉害。我点开了京东互联网医院，预约了一位经验丰富的消化内科医生。

医生很快就接了我的问诊请求，他温和的声音让我感到一丝安慰。我详细地描述了我的病情，他认真地听着，不时地点头。

医生建议我尝试一些药物，如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散剂，或者利那洛肽胶囊。他告诉我这些药物有治疗作用，但不会让我通不了大便。我有些担心，问他在药店能否买到这些药。医生告诉我药店一般应该会有，但每个药店不同，需要我自己去看。

我接着问，肚子疼会不会是便秘引起的。医生肯定地回答，这个可能性很大。我又问那些药物是不是只能缓解，不能根治。医生说，想根治要靠我自己才行。他建议我平时多运动，多喝水2000毫升。

我好奇地问，自己怎么根治。医生告诉我饮食方面需要注意，每天2000毫升水，每餐后一到二根香蕉，早晚一杯蜂蜜水，多吃蔬菜，多活动。喝水、运动是基础，长期坚持。

我按照医生的建议开始尝试，虽然初期效果不明显，但我没有放弃。渐渐地，我的便秘情况有所改善，肚子也不那么疼了。我真心感谢那位医生，他的专业和耐心给了我很大的帮助。