那天，我像往常一样，打开了京东互联网医院，点进了呼吸内科的线上问诊。屏幕那头，一位医生开始询问我的病情。我告诉他，从18岁开始抽烟，现在23岁，早上起床或平常感觉嗓子里有异物，主动咳嗽后可以咳出粘状物体。

医生先是问了我的咳嗽情况，然后询问我是否有其他症状。我告诉他，痰只有在抽烟的时候才有，每天抽一包。医生解释说，咳嗽是一种保护反射机制，我的咳嗽多是因为分泌物多，主要是吸烟导致的。吸烟损害气道粘膜，导致分泌物增多，然后呼吸运动导致分泌物挥发，剩下粘稠的痰。

医生建议我戒烟，因为现在吸烟损伤的早期损害，机体还能够代偿。如果代偿不过来就会导致肺气肿、肺大疱、慢阻肺等疾病。我犹豫了一下，医生又提醒我，少抽也是让进展慢一点，七八十岁都会成为慢阻肺、肺大疱、肺气肿，只是严重程度不同。

我听了医生的建议，决定尝试戒烟。医生还告诉我，秋冬季节天干物燥容易上火，可以多喝水、多吃水果。如果不想戒烟或者少抽，可以配合药物，比如氨溴索颗粒、羧甲司坦口服液、乙酰半胱氨酸泡腾片等。

医生的态度让我印象深刻，他不仅专业，还非常耐心。我由衷地感谢他的建议和关心。