那是一个阳光明媚的下午，我带着两岁的女儿小梦来到了**京东互联网医院**，寻求小儿消化科医生的帮助。小梦便秘的问题困扰了我们四个多月，之前也有过类似情况，但这次似乎更加严重。

医生温柔地询问了小梦的饮食和生活习惯，得知她平时喝水不少，活动量也很大，但就是有些挑食，不爱吃绿叶蔬菜，只喜欢西蓝花和蘑菇。医生告诉我，每天保证350毫升水，蔬菜水果摄入要多一些，尤其是绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜等，可以帮助改善便秘。

医生还建议进行排便训练，并开了一些乳果糖和益生菌。当我询问如何进行排便训练时，医生耐心地解释，排便训练就是早上饭后半小时用力去拉大便。当我询问乳果糖和益生菌的服用方法时，医生详细地告诉我了用法用量。

在医生的指导下，小梦开始服用药物并进行排便训练。几天后，她的便秘问题得到了明显改善。医生还告诉我，乳果糖和益生菌需要连续服用一段时间，并且排便训练也需要坚持。

在这次线上问诊中，我感受到了医生的专业和耐心。虽然只是线上交流，但医生的态度让我感到温暖和安心。我相信，在医生的指导下，小梦的便秘问题会得到更好的解决。