2024年8月，临沂市的李女士（化名）在网络上寻求了医疗咨询。她告诉我，上个月体检时发现了隐形脊柱裂，最近开始感到腰疼。在互联网医院里，一位来自脊柱科的医生耐心地与她进行了沟通。

医生首先详细询问了李女士的疼痛情况，了解到她的疼痛主要集中在脊柱两侧的腰背部肌肉，坐着和弯腰时尤其明显。医生根据李女士的描述，初步判断可能是腰肌劳损引起的疼痛。

医生建议李女士避免久坐，进行适当的按摩理疗，并推荐她做一些小燕飞腰背肌的锻炼。此外，医生还开了一些药物，包括尼美舒利胶囊和独一味胶囊，帮助缓解疼痛。

在医生的指导下，李女士开始了保守治疗。经过一段时间的努力，她的腰疼症状明显减轻，生活质量也得到了改善。李女士对医生的耐心和专业表示衷心的感谢。