那是一个普通的周二，我拖着疲惫的身体走进了北京海淀区的脊柱科诊所。一周前，我因为腰椎间盘突出导致的小腿疼痛难忍，已经让我无法正常行走和工作。

诊所里，一位温柔微笑的医生接待了我。她详细询问了我的病情，包括疼痛的部位、程度以及日常生活中的影响。我还告诉她，我因为长时间开车导致发病。

医生在询问完我的情况后，又询问了我的身高体重，并询问了我是否有久坐久站、弯腰活动、负重、长时间盘腿坐或跷二郎腿的习惯。我如实回答了她。

经过一番详细的检查和询问，医生得出结论：我需要做腰椎微创的椎间孔镜手术，把脱出的东西拿出来。听到这个消息，我有些震惊，但医生安慰我说，手术本身没有后遗症，但会有一些并发症，比如类脊髓高压、血肿、感染、神经损伤等，发生几率都不大。

医生还告诉我，如果短时间不做手术，症状可能会加重，而且手术后的神经症状会越明显。这让我更加坚定了做手术的决心。

在手术前，医生为我开具了一些药物，并告诉我如何进行术前准备。手术过程很顺利，术后恢复也很快。现在，我已经可以正常行走和工作了。

感谢那位医生，她的专业和耐心让我重新找回了健康。