那天，我坐在电脑前，屏幕上跳出了京东互联网医院的消息提示，我点击进入，心中有些忐忑，因为我想咨询一个困扰我很久的问题——肥胖。

我输入了症状描述，很快就有一位营养科的主治医师与我取得了联系。他温和的声音让我感到一丝安慰，他告诉我，虽然他可能无法立即回复，但看到后会第一时间为我解答。

我详细地描述了自己的情况，体重85公斤，身高173厘米，BMI指数28。医师询问了我是否合并有糖尿病、高血压、高脂血症等疾病，我回答说没有。

医师告诉我，根据我的BMI指数，并不符合司美格鲁肽的适应症。他解释说，司美格鲁肽主要用于糖尿病的治疗，顺带会有控制食欲的作用，从而帮助减重。他还告诉我，司美格鲁肽在国内并没有标准的使用指南，但参照国外的使用标准是BMI大于30，或者BMI大约27并合并上述一项疾病。

听到这里，我感到有些失望。医师接着说，司美格鲁肽可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应，而且他还有一些不常见但严重的副作用，比如胰腺炎、胆石症、甲状腺髓样癌等。他还提到，如果有甲状腺癌家族史或者既往有甲状腺癌病史的人，这个药物是禁用的。

医师建议我，如果想要减重，控制饮食和运动可能是更好的选择。他说，只有通过自己的努力改变生活习惯，体重才不容易反弹。

挂断电话后，我感到既失望又释然。我知道，减肥不是一蹴而就的事情，需要我付出更多的努力。但我对医师的专业和耐心感到非常敬佩，他的话语让我感到温暖和希望。

虽然我没有立即采取行动，但医师的建议让我开始思考自己的生活习惯，并决定从饮食习惯入手，逐步改变自己的生活方式。